если в сердце боли

Почта*:               

Имя*:               

От автора: в следующей статье вы узнаете: .

PPP Начинаем с поглаживания верхней части груд]ной клетки и области сердца. Двигаемся снизу вверх, к шее. Затем легонько растираем эти облас]ти подушечками пальцев. Если вы делаете вне болей и приступов можно более интенсивно разминать грудную клетку, делая подушечками пальцев защипывающие движения. Затем перехо]дим к поглаживанию мышц спины от лопаток к шее, затем растираем и разминаем эту область. За]канчиваем поглаживанием, затем снова перехо]дим к поглаживанию области сердца. Желательно сделать массаж верхних и нижних конечностей.

PP Самомассаж при болезнях сердца

P PP Этот массаж облегчает состояние при сте]нокардии, атеросклерозе сосудов, гипертонии и гипотонии, при хронической ишемической бо]лезни сердца и даже при восстановлении после инфаркта миокарда. Задача массажа при болез]нях сердца и сосудов прежде всего улучшить кровообращение и устранить застойные явления, а также повысить тонус сосудов и мышц, в том числе и сердечной мышцы. Есть множество сви]детельств специалистов о нормализации артери]ального давления благодаря массажу, о том, что улучшается состояние сосудов, да и боли про]ходят. Особенно помогает массаж, когда приступ стенокардии или боли в сердце вызваны отри]цательными эмоциями, волнением, перенапря]жением: массаж позволяет привести в норму ду]шевное состояние, расслабить мышцы, а значит, устранить напряжение. Но имейте в виду, что при приступе боли в сердце нужно прежде всего принять соответствующее лекарство, обеспечить свободный доступ воздуха, расстегнув воротник и освободившись от слишком тесной одежды, и лишь когда почувствуете, что боль стихает, по]тихонечку приступайте к массажу. Если боль не проходит лучше обратиться за медицинской помощью.

Июн 4, 2012 - Рубрики

Если болит сердце

Консультация бесплатная

   8 916 990 26 06                     Пн.-Сб. с 9:00 до 21:00

Если болит сердце |